エリザベス・ハーレー、ビキニIG写真で引き締まったお尻と腹筋を披露

Nov 06, 2023

スターはフィットネスを見つけることがすべてで、庭で時間を過ごすのが大好きです。

エリザベス・ハーレーは、最新のインスタグラム投稿で、ビーチの究極の女王としての称号をさらに強めている。 写真では、57歳の女優は、小さな白い紐ビキニと、自身の水泳ラインであるエリザベス・ハーレー・ビーチでの魅力的なカバーアップでポーズを取るのに忙しかった。 もちろん、白いビキニを着たリズは、腹筋から尻、脚に至るまで信じられないほど引き締まっていて力強く、流れるような羽柄のローブはその魅力をさらにワンランクアップさせていました。

リズは写真に「限定版の超ふわふわのフェザーローブが @elizabethhurleybeach www.elizabethhurley.com に到着しました💗💗💗💗」とキャプションを添えた。 明らかに、人々はスターのこのルックスを気に入っており、コメントで必ず彼女に知らせました。 ある人は「美しい女性😍」と書いた。 別の人は、「私の本にはまだ👑が載っている」と付け加えた。 説教！

エリザベスがどのようにしてこれほど強い力を保っているのか疑問に思っている人にとって、それは彼女のセルフケア習慣に関係があるのか​​もしれません。 リズさんは母親から学んだセルフケアの習慣で育ったと彼女はウィメンズ・ヘルスに語った。

「（母は）自分の浴槽を自分のシンクタンクと呼んでいました。そして、最後に私たち全員をベッドに寝かせると、母はいつもお風呂にこもっていました。そして、私は母の真似をしただけだと思います」と彼女は語った。 「お風呂にはキャンドルと素敵なオイル。お風呂から出てセリフややるべきことを学び始める前に、目を閉じてゆっくりするのに20分ほどかかります。」 撮影現場で長い一日を過ごした後は、きっととても気分が良いと思います！

リズは、燃え尽き症候群になったり圧倒されすぎたりする前に、自分自身を優先し、自分の中にしっかりとした感覚を見つけることが、すべての人にとって、特に女性にとっていかに重要であるかを強調しました。 「私たちは世界の管理者です。自分自身を大切にしないと、他の人の世話をすることもできないと時々実感します」と彼女は語った。

明らかに、エリザベスは演技のスケジュールとビジネスベンチャーのおかげで非常に忙しいため、「見つけたフィットネス」テクニックを活用したり、既存のルーチンの中で動き方を見つけることに集中することを好みます。 「私は、ジムにいるよりも、何かをして運動することを好むので、決まった運動自体はあまりしません」と彼女は言いました。

それは、ガーデニングや家の掃除を意味する場合もあれば、自転車を店に持っていくことを意味する場合もあります。

あなたがやっていることは何でも、明らかに効果があります、エリザベス！ 潰し続けてください。

ジャクリーン・テンペラは、受賞歴のある作家兼レポーターで、多くのペットとともにニュージャージー州に住んでいます。 彼女はビジネスオーナーであり、占星術とリアリティテレビのすべてが大好きな二重蠍座です。 彼女は身体の多様性と表現、メンタルヘルス、そして性的暴行と嫌がらせをなくすための闘いに情熱を注いでいます。 Jackie について詳しく知りたい場合は、Instagram @jacktemp で彼女をフォローするか、彼女の Web サイト (jackietempera.com) をご覧ください。

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