パドマ・ラクシュミさん、52歳、全裸の浴槽で殺害 Instagram Pic

Nov 08, 2023

「あなたがゴールです🔥 🙌」

パドマ・ラクシュミは、最近のインスタグラムの投稿でセルフケアを次のレベルに引き上げました。 グルメパーソナリティである彼女は最近、バスタブで全裸でピクニックを楽しんでいる写真をシェアした。 パドマのピクニックは美味しそうなパスタと白ワインでした。 休みの日の話をしましょう！

52歳のパドマさんは、「楽しいお風呂ピクニックが大好きですよね??」と書いている。 彼女のキャプションには。 彼女はまた、コートニー・カーダシアンのタグも付けたが、これはリアリティ番組スターが自身のお風呂でピクニックをした最近のインスタグラム投稿に敬意を表している。 リラックスした雰囲気を漂わせることに加えて、パドマは全身が完全に引き締まっていました。

ケイティ・クーリックさんはパドマさんの投稿に「あなたたちは目標です🔥🙌」と書いて支持を表明した。 他のファンはパドマの型破りなピクニック場所を称賛しました。 「ピクニックをする唯一の方法🥂」とコメントに書いた人もいた。

パドマは最近の投稿でセルフケアを体現しているが、それが彼女の日常的なルーティンではないことは確かだ。 トップシェフの司会者である彼女は、2020年にウィメンズヘルスに、撮影の合間には主に植物ベースの食事を摂っていると語った。

パドマは毎日の食事のために皿を半分に分けます。50パーセントは果物と野菜、50パーセントは野菜と果物です。 50パーセントは単純な炭水化物、でんぷん、脂肪分の少ないタンパク質である、と彼女は以前WHに説明した。 彼女はいつもマサラチャイで朝を始め、ブルーベリー、ブラックベリー、レンズ豆、米も主食として楽しんでいます。

パドマは甘いものはあまり好きではありませんが、時々冷やしたダーク チョコレート (おいしい!) が好きです。夜遅くまで何か食べるものを探している場合、パドマは通常ナチョスかピザを選びます。

パドマがジムで裸のバスタブ姿をどのように実現しているかというと、料理本の著者は、1日あたり約90分間、最長で週5日運動することに努めている。 彼女のお気に入りのトレーニングは何ですか？ 縄跳び。 彼女は以前WHに対し、毎日約35分間縄跳びをしており、これには約2,000回のストロークが必要であると語った。 おお！

パドマさんもピラティスが好きで、週に2回ほどトレーナーと一緒に練習しています。 「ピラティスは私の体を変えました。ピラティスのおかげで、私が必要だと思っていなかった場所で強くなりました。モデルのキャリアの頃にはなかったお尻が、今ではあります！」 彼女は2020年にWHに語った。

BRB、自分のバスタブピクニックのためにパスタとワインを注文。 アイデアをありがとう、パドマ！

オリビア・エヴァンス (彼女/彼女) は、ウィメンズ ヘルスの編集アシスタントです。 彼女の作品はこれまでに『The Cut』と『Teen Vogue』に掲載されています。 彼女は文化と健康が交わるトピックをカバーするのが大好きです。 自由時間には、料理、ランニング、ラブコメディを見ることを楽しんでいます。

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