ジュリアン・ハフ、ダンスIGビデオでクロップトップを着て腹筋と美脚を披露

Nov 10, 2023

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彼女の腰は嘘をつきません。

TBH Julianne Hough はとても素晴らしい同僚のようです。 ブロードウェイのPOTUSの舞台裏で、ショー前の緊張を振り払う彼女のダンスの儀式は、私を納得させるのに十分です。

フットルースの女優は、ステージに上がる前に彼女とキャストメイトが「Sway」に取り組むかわいいインスタグラムビデオでダンスの動きを披露した。

34 歳のジュリアンは、1950 年代のクラシック「スウェイ」をバックグラウンドで演奏しながら、同僚に話しかけます。 ヴァネッサ・ウィリアムズの象徴的な容姿に触れないのは不作法だ。 その腰は間違いなく嘘をつきません。

残りのキャストを楽しませた後、ジュリアンは、見事なオレンジ色の衣装を着て、もう少し楽しむために楽屋に立ち寄ります。 Reformation の 2 ピースのスカートとクロップトップのセットは、ちょっとしたフラメンコの瞬間にぴったりのコスチュームです。 ジュリアンの腹筋、脚、お尻は、分解している間、ひどく引き締まって見えます。

ジュリアンは間違いなくダンスのプロです - 忘れないように - 彼女はダンシング ウィズ ザ スターズで 2 回優勝しました。 彼女は幼少期にセンター・ステージ・パフォーミング・アーツのラテン・ボールルームで正式な訓練を受けており、それが彼女のバックステージとステージ上での優れた動きについての洞察を与えています。

IGでショー前の頻繁な儀式に見られるように、彼女は今でも定期的に踊っています。

ジュリアンさんは、自分の強い筋肉は定期的にワークアウトを組み合わせることで得られると語ります。 彼女は2016年にSelfに、SoulCycleとトランポリンフィットネスクラスが大好きだと語った。 彼女のその他のお気に入りには、CorePower ヨガ、トレイシー アンダーソンとのダンス カーディオ ルーチン、ビーチでの CrossFit などがあります。

ジュリアンは通常、週に 5 回朝、汗を流す時間を確保しています。

「それがその日の雰囲気を決めるんです」と彼女はセルフに語った。 「必ずしも自分の体を美しく見せるためにやっているわけではありません。好きで楽しいからやっているのです。」

ジュールズはまた、独自のフィットネス プラットフォーム KINRGY を作成しました。これは、45 分間の「高感覚活性化ダンス メソッド」ワークアウトを提供します。クラスには、太極拳、有酸素運動、筋力トレーニング、気功、エネルギー ワークの要素が組み合わされています...そしてもちろんダンスも含まれています。 自分へのメモ: これは試してみなければなりません! 見る？

ジュリアンの成功のもう 1 つの鍵は、あらゆる経験に喜びをもたらすことだと彼女はウィメンズ ヘルスに語ります。

「私はあらゆる瞬間を贅沢な体験にするのが大好きです」と彼女はウィメンズ・ヘルスに語った。 「バスタブにいて、泡と瞑想音楽が流れていて、クリスタルやそれが何であれ、シャワーを浴びていて一日中急いでいるときでも、少なくとも私は自分が世話を受けていることを知っています」可能な限り最善の方法で。」

この女性は楽しみ方を知っています。 ジュールズ、ダンスの動きとセルフケアのヒントを覚えておいてください!

ジャクリーン・テンペラは、受賞歴のある作家兼レポーターで、多くのペットとともにニュージャージー州に住んでいます。 彼女はビジネスオーナーであり、占星術とリアリティテレビのすべてが大好きな二重蠍座です。 彼女は身体の多様性と表現、メンタルヘルス、そして性的暴行と嫌がらせをなくすための闘いに情熱を注いでいます。 Jackie について詳しく知りたい場合は、Instagram @jacktemp で彼女をフォローするか、彼女の Web サイト (jackietempera.com) をご覧ください。

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