デュア・リパの腹筋はパリからの鏡セルフィーでセットされたワークアウトで引き締まっている

Nov 10, 2023

ヨーロッパツアー中の歌手デュア・リパは、愛の都パリで自分のための時間を過ごしている。

デュアは、真剣に引き締まった腹筋を披露したかわいいお揃いのトレーニングセットを着た鏡セルフィーなど、ツアーの一部をBTSと共有した。

デュアは何人かのトレーナーと仕事をしてきましたが、ヨガでペースを緩めています。

デュア・リパは現在ヨーロッパツアー中で、彼女の冒険（リヴァプールFCの試合、パリでワインとアイスクリームを満喫、アントワープのバスタブで読書など）の壮大な写真をいくつか共有しており、新しい写真も公開している。ダンプ、デュアは、彼女の非常に強力な腹筋を誇示している、非常にかわいいお揃いのトレーニングセットを揺らしている自分自身の壮大な鏡セルフィーを共有しました。

「私のセロトニンレベルは桁違いです🌻」と彼女は写真にキャプションを付けた。 そして、同じです。 クロワッサンを持ってきてください！

腹筋を引き締まるために、デュアさんはジムで筋トレに励んでいます。 彼女は筋力トレーニングの大ファンです。 彼女のトレーナーの一人、ソラ・コナーさんは以前ウィメンズ・ヘルスに対し、彼らは総合的なアプローチをとっていると語った。 「私たちは常に体全体を鍛えています」と彼女は言いました。 「体幹に重点を置く場合もあれば、臀部に重点を置く場合もあります。主な目的は筋肉を鍛えて強く引き締まったものにすることですが、焦点は長く引き締まったラインを作ることにあります。」

デュアさんは以前、トレーナーのピーター・マクアイバー氏と週に3～4回仕事をしており、同氏はウィメンズ・ヘルスUKに対し、短距離走や自重トレーニング、レジスタンスバンドを使ったトレーニングなどを行うと語った。

彼女はヨガでストレッチするのも大好きです。 彼女はアニー・ロックのクラスを受けており、以前にもインスタグラムのストーリーで驚くべきヨガのシーケンスを披露したことがある。 3月に遡ると、デュアは印象的な倒立をしている自分の動画をシェアした。 そして彼女はシティ・オブ・ラブで再び活動している。

健康を維持するために、デュアさんは料理が大好きだとRefinery29に語った。 「仕事で走り回っているので、家に帰ってゆっくりして、体と人生を養う食べ物とつながるのはうれしいことです。」

デザートには、このロックスターはアイスクリームが大好きです。 具体的にはオリーブオイルアイスクリーム。

とてもおいしいです、デュア！ もしあなたが私を必要としてくれるなら、パリの夢を見ます。

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